哈尔滨月嫂培训-黑龙江省母婴护理服务行业协会
很多新手妈妈都会度过一个慌张的月子期，这时候还没有摸清宝宝的睡眠规律、喝奶规律，也还没学会分辨宝宝的大便颜色有无异常、衣物穿得多还是少等等。为了月子期，促进宝宝和产妇的提升母婴联结的机会，建议做到母婴三同步，这也是母婴护理的三个重点，分别是母婴同室、母婴同眠和母婴同心。
一、母婴同室
有很多研究证明，24小时的母婴同室可以促进母乳喂养，顺利完成产后哺乳。所以，只要有可能，住院期的妈妈和宝宝不要分离，这是非常重要的。
随着生活时代的发展，不少妈妈会去月子中心坐月子，月子中心提供母婴同室和托管服务，于是很多妈妈夜里想好好休息，犹豫着要不要将宝宝托管到育婴室。母婴同室指的妈妈和宝宝在同一个房间，母婴之间要有亲密的皮肤接触和不设限制的哺乳，所以我们建议尽量可以做到母婴同步入眠，并且做到按需哺乳，给予宝宝和产妇最大亲密的接触，这才是妈妈和宝宝最好的休息。
二、母婴同眠
妈妈应该和宝宝保持同步的生活节奏。很多妈妈在孕晚期时，发现自己夜里醒过来的次数变多了，这是在提醒妈妈们提前适应产后早期频繁喂养的生活模式。
对于新生儿期的宝宝来说，胃容量比较小，所以少食多餐是最好的进食方法。当宝宝醒过来需要哺乳，妈妈可以及时的响应，当宝宝入睡，妈妈需要抓紧时间和宝宝一起入眠，保证每天8小时的睡眠是最理想的。
随着宝宝的逐渐成长，他的睡眠模式会越来越接近成人，片段式的睡眠只是在产后早期比较多见，绝大多数的妈妈都能很好地度过这个阶段。
三、母婴同心
产后早期让宝宝和妈妈不分离地母婴接触和作息同步，最终达到目的是母婴同心，妈妈和宝宝在这个过程中互相磨合，熟悉彼此，妈妈很清楚地理解宝宝不同的哭泣状态所表达的意思，宝宝也会有自己的表情和动作和妈妈交流。
妈妈的心态平和温暖，自信而耐心，充满爱意照顾自己的新生宝宝，宝宝的规律性强，生长发育良好，情绪表达容易被家人捕捉，并被充分满足，安全感很好地建立，这样的母婴关系不容易出现母乳喂养的问题。相反，妈妈在产后焦虑紧张，慌乱和无助，容易辨别不清楚宝宝的需求，情绪出现较大的波动，也会反过来影响宝宝的行为。在产后进行的母乳喂养的问题管理评估当中，有相当一部分妈妈并不是奶不够，而是没有足够了解宝宝，没有建立起正常的母婴关系，宝宝不能分辨谁是“妈妈”，而妈妈也没有能完全进入自己的责任角色，这些都与妈妈们孕期学习密切有关。
所以，哈尔滨月嫂培训机构的老师建议孕期的妈妈多学习一些婴儿护理知识、以及母乳喂养相关内容，提前做好心理建设和准备，产后就不会那么手忙脚乱，心里也不会太焦虑了。
一、母婴同室
有很多研究证明，24小时的母婴同室可以促进母乳喂养，顺利完成产后哺乳。所以，只要有可能，住院期的妈妈和宝宝不要分离，这是非常重要的。
随着生活时代的发展，不少妈妈会去月子中心坐月子，月子中心提供母婴同室和托管服务，于是很多妈妈夜里想好好休息，犹豫着要不要将宝宝托管到育婴室。母婴同室指的妈妈和宝宝在同一个房间，母婴之间要有亲密的皮肤接触和不设限制的哺乳，所以我们建议尽量可以做到母婴同步入眠，并且做到按需哺乳，给予宝宝和产妇最大亲密的接触，这才是妈妈和宝宝最好的休息。
二、母婴同眠
妈妈应该和宝宝保持同步的生活节奏。很多妈妈在孕晚期时，发现自己夜里醒过来的次数变多了，这是在提醒妈妈们提前适应产后早期频繁喂养的生活模式。
对于新生儿期的宝宝来说，胃容量比较小，所以少食多餐是最好的进食方法。当宝宝醒过来需要哺乳，妈妈可以及时的响应，当宝宝入睡，妈妈需要抓紧时间和宝宝一起入眠，保证每天8小时的睡眠是最理想的。
随着宝宝的逐渐成长，他的睡眠模式会越来越接近成人，片段式的睡眠只是在产后早期比较多见，绝大多数的妈妈都能很好地度过这个阶段。
三、母婴同心
产后早期让宝宝和妈妈不分离地母婴接触和作息同步，最终达到目的是母婴同心，妈妈和宝宝在这个过程中互相磨合，熟悉彼此，妈妈很清楚地理解宝宝不同的哭泣状态所表达的意思，宝宝也会有自己的表情和动作和妈妈交流。
妈妈的心态平和温暖，自信而耐心，充满爱意照顾自己的新生宝宝，宝宝的规律性强，生长发育良好，情绪表达容易被家人捕捉，并被充分满足，安全感很好地建立，这样的母婴关系不容易出现母乳喂养的问题。相反，妈妈在产后焦虑紧张，慌乱和无助，容易辨别不清楚宝宝的需求，情绪出现较大的波动，也会反过来影响宝宝的行为。在产后进行的母乳喂养的问题管理评估当中，有相当一部分妈妈并不是奶不够，而是没有足够了解宝宝，没有建立起正常的母婴关系，宝宝不能分辨谁是“妈妈”，而妈妈也没有能完全进入自己的责任角色，这些都与妈妈们孕期学习密切有关。
所以，哈尔滨月嫂培训机构的老师建议孕期的妈妈多学习一些婴儿护理知识、以及母乳喂养相关内容，提前做好心理建设和准备，产后就不会那么手忙脚乱，心里也不会太焦虑了。
